Sta je dobro za nadutost u stomaku
Sta je dobro za nadutost u stomaku. 3. Izdvojili smo nekoliko saveta uz koje ćete se osećati bolje, lakše i prijatnije! Nov 4, 2016 · Nadutost stomaka je svakako nelagodna – čak i neprijatna kada je prate gasovi ili potreba da trčimo u toalet – međutim, može biti i mnogo ozbiljnija stvar nego što mislite. Sve je subjektivno Različiti ljudi različito doživljavaju nadutost stomaka – neki samo kao prolaznu neprijatnost, a drugi kao tihu (nekada i glasnu) patnju koja im ometa normalan život. Dakle, nije u pitanju bolest već smetnja za koju itekako postoji adekvatno rešenje: prevencija leži u umerenosti. Čitajte dalje kako biste saznali informacije o uobičajenim uzrocima teških stomačnih grčeva, zajedno sa opcijama tretmana za iste. U svim ostalim slučajevima, rešenje je moguće naći u tradicionalnoj medicini. Oct 22, 2022 · Nadutost stomaka je uglavnom prisutna zbog obilnih gasova u određenom delu digestivnog trakta. U nastavku teksta, potrudićemo se da vam što detaljnije i jasnije objasnimo kroz koje simptome se može manifestovati nadutost u stomaku, kroz koje prisustvo gasova u stomaku, a kroz koje bolovi u stomaku. Također možete često podrigivati ili imati kruljenje ili Feb 20, 2019 · Istraživanja pokazuju da čaj od nane pomaže da se oslobodite grčeva u mišićima i tako smanjuje nadutost. Gasovi u trudnoći mogu biti praćeni nadimanjem, nadutošću, grčevima i bolovima u stomaku. Svi smo u jednom trenutku života doživeli napad dijareje. Aug 30, 2023 · Nadutost je stanje u kojem vam se trbuh čini punim i zategnutim kao da je pun plinova, što uzrokuje nelagodu. Danas objašnjavamo kako zapravo nastaju gasovi i nadutost u stomaku i kako ih efikasno i brzo otkloniti. Nadutost stomaka: Pravilna ishrana je najvažnija Nadutost stomaka ne dolazi iz vedrog neba. Nažalost, kako starimo, proizvodnja želudačne kiseline se smanjuje - što može povećati gastrointestinalne probleme kao što su gorušica, nadutost i loša apsorpcija nutrijenata. Brz život, pa takva i ishrana, pobrinuli su se za to da problemi sa stolicom postanu jedan od glavnih zdravstvenih tegoba ogromnog broja ljudi i simptom modernog doba. Ljudi sa uznemirenim stomakom mogu pokušati da dodaju đumbir u hranu ili da ga piju kao čaj. Jan 16, 2023 · Postpraznično nadimanje u stomaku nije retkost ako ste se previše opustili. Uobičajeni simptomi proliva uključuju česte, vodene stolice, grčeve u stomaku i nadutost. Ovo prirodno piće je jedno od retkih koje je i ukusno i dobro za vaše zdravlje. Višak kiseline u stomaku nije prijatna pojava. Lečenju se pristupa samo ukoliko se javlja bol u stomaku ili druge tegobe, upotrebom lekova ili hirurgijom. U ponudi imamo veliki broj preparat za umirivanje nadutisti i gasova. Uobičajeni simptomi nadutosti uključuju bol u trbuhu, nelagodu i plinove. Crijeva su glavno središte imunog sistema, a neke namirnice mogu ih potaknuti da nenormalno i preburno reagiraju, npr. Međutim, ukoliko se i pored primenjenih mera simptomi otežanog varenja ne povuku ili čak budu praćeni dodatnim tegobama – mučnina, povraćanje, bolovi, prisustvo krvi u stolici, opstipacija ili dijareja, neophodno je obaviti detaljnija ispitivanja kako bi bili sigurni da ne postoji neka druga, prikrivena bolest. Disfunkcija karličnog dna. Nov 17, 2017 · 10 biljnih čajeva za lečenje nadutosti i gasova u stomaku. No s obzirom na to da postoji mnogo vrsta bolova u trbuhu, nije uvijek lako znati što nije u redu. Flatulencija je stručni naziv za povećanu Bolovi u stomaku kad dece: šta ih uzrokuje i kada dete mora hitno kod lekara. Da ne dužimo: Šta izaziva nadutost stomaka? Aug 18, 2023 · Za razliku od drugih vrsta bolova u stomaku, bol kod napada žučne kese obično traje duže i ne nestaje u roku od nekoliko sati. Čaj od đumbira je široko dostupan za kupovinu u supermarketima. Sep 24, 2017 · Svi smo bar nekada u životu osetili taj neobičan osećaj u stomaku, koji se polako diže i ostavlja osećaj toplote, vrtoglavice i neugodnosti u želucu. Nadutost i gasovi u stomaku u trudnoći, mogu se držati pod kontrolom, pod uslovom ako pazite šta jedete. U ovom članku objasnićemo najčešće uzroke koji izazivaju nadutost stomaka, kako izbaciti gasove iz stomaka i mnoge druge važne aspekte. Oct 27, 2023 · Najčešći simptomi su grčevi i bol u stomaku, ali i nadutost, zatvor ili povraćanje. Vjetrovi u crijevima također se mogu pojaviti u donjem dijelu trbuha ili debelom crijevu, kao normalan nusprodukt aktivnosti bakterija kod neprobavljene Jun 13, 2016 · Ovaj vitamin je poznatiji pod nazivom tiamin i neophodan je za razgradnju ugljenih hidrata i hrane koju unosimo u organizam, jer ih pretvara u energiju. Kada se nađete u ovoj nezavidnoj situaciji sama se nameću pitanja: kako zaustaviti proliv i postoji li neki efikasan i brzodelujući lek za proliv. U nekim slučajevima, bol u stomaku je znak zdravstvenog stanja koje može biti fatalno ukoliko se ne potraži hitne medicinska nega. Ukoliko ste im skloni, povedite računa ne samo o tome koje namirnice jedete, već i kako to činite. Nadutost i gasovi u stomaku su zapravo višak vazduha koji unesete tokom dana. Generalno, nadimanje je posledica U zavisnosti od toga o kojoj tačno vrsti bolesti je reč, razlikuje se lociranost bolova, kao i intenzitet bolova u stomaku. Ovo pomaže u održavanju ravnoteže u našem probavnom sistemu kako bismo sprečili ili smanjili gasove. Ukoliko se sa gasovima pojave neki od sledećih simptoma obavezno se javite svom lekaru i proverite o čemu se radi: Učestala i obimna dijareja; Jak bol u stomaku koji ne prestaje Probiotik je lek za bol u stomaku, koji pomaže pri varenju i jača imunitet kroz bolju apsorpciju hranljivih materija tokom varenja. Jan 12, 2019 · Dobro vece imam majku 75 godina operisala je zucnu kesu I izvadili joj kamen iz zuci,operacija je bila uspesna ,Ali posle godinu Dana pojavili se bolovi u stomaku ispod pupka,sta god pojede ima problem sa velikim bolovima ,I problem sa neredovnom stolicom ,sve joj se pretvara kao u zrno graska ,uradjeno joj ultra zvuk stomaka tu je sve u redu Jun 10, 2020 · Gorušica je češći naziv za GERB, i glavni simptomi su joj kiselina u grlu, vraćanje kiseline iz želuca, slab apetit i osećaj nadutost. U tom slučaju, osim što je neprijatna, nadutost stomaka postaje i bolna. Poremećaj funkcije karličnog dna je abnormalna aktivnost mišića karlice. Čini vam se da je trbuh kao napeta lopta, a to se ponekad može i vidjeti. 5. Problem se javlja i kada se proteini i šećeri nepravilno kombinuju. Ovde ćemo opisati koji su sve mogući uzroci grčeva u stomaku i kada je poželjno da se obratite lekaru. Tablete protiv nadutosti stomaka su efikasno sredstvo koje pomaže u smanjenu gasova i osećaja nadutosti. rs Nadutost u stomaku - uzroci. Nadutost je posledica zadržavanja gasova u telu. Stoga je uravnotežena ishrana podjednako važna kao i pravilno kombinovanje obroka. Trilioni bakterija žive u nama i bakterije koje se nalaze u našim crevima su neophodne za dobro zdravlje. Šta je meteorizam i šta je flatulencija? Meteorizam predstavlja stručni medicinski naziv za stanje u kojem nastaje napetost i osećaj punoće stomaka koje je ujedno praćeno obilnim izbacivanjem gasova. Da li su gasovi u stomaku normalna pojava? Gasovi u stomaku su svakodnevna pojava i ima je mnogo više ljudi nego što biste očekivali. Aug 24, 2017 · Podgrejana testeninaPodgrejani ugljeni hidrati, kao što su testenina i krompir, sadrže ono što je poznato kao rezistentni skrob, koji je teži za varenje. U digestivnom sistemu se inače nalazi određena količina gasova čiji je uzrok razlaganje hrane u Apr 2, 2020 · Povrće poput brokolija, karfiola, prokelja, kupusa, crnog i belog luka je poznato po tome da može izazvati nadutost u stomaku. Sadržaj prikaži. Može biti simptom ozbiljnijih bolesti. Aug 17, 2016 · Jaki grčevi u stomaku Da li često patite od grčeva u stomaku? Ovo je veoma bolno stanje, bez obzira na to što nije obavezno opasno po život. Uobičajeni simptomi dijareje uključuju: učestale, vodene stolice, grčeve u stomaku i nadutost. Najčešći "neozbiljni" uzroci su nadutost, probavne smetnje i opstipacija ili zatvor. Proliv je često način na koji se vaše telo nosi sa poremećajima u gastrointestinalnom sistemu. Naravno, možete uzimati probiotske suplemente, ali je još bolje da ih konzumirate u jogurtima bogatim njima kao dodatak Nov 21, 2014 · Dobre bakterije se zovu probiotici i one žive u simbiozi s nama, pomažući kod probavljanja hrane. GERB se javlja kada donji ezofagealni sfinkter oslabi. Plin u crijevima i nadutost mogu se pojaviti u Vašem želucu i gornjem dijelu crijeva ako u njih dospije zrak prilikom jela, dok pijete ili žvačete žvakaću gumu. Međutim, postoje različite vrste bakterija i drugih mikroorganizama koji žive u našim crevima. To je neprijatan osećaj pritiska u stomaku, koji ume da bude tvrd i „naduven” Oct 11, 2021 · Pravi se od pupoljaka cvetova kamilice. U nekim slučajevima produžena prekomerna nadutost stomaka može dovesti do drugih problema, poput socijalne nelagode i promena u prehrambenim navikama. Feb 12, 2021 · Povremena nadutost stomaka uglavnom ne predstavlja problem. Koji je najbolji lek protiv gorušice Dec 3, 2023 · Konstipacija može izazvati osećaj težine u stomaku, bol u donjem delu stomaka, nadutost, ali i ozbiljnijih komplikacije kao što su hemoroidi, analne fisure ili čak rektalno krvarenje, kada dolazi do pojave krvi u stolici. Lek za proliv postoji. Jul 28, 2023 · Probleme sa varenjem i nadutost stomaka; Osećaj pečenja u stomaku, posebno između obroka ili noću, a koji podseća na gorušicu; Štucanje; Gubitak apetita; Crnu, katranastu stolicu usled prisustva krvi u stolici; U slučajevima povraćanja koje uključuje krv ili kada se primeti krv u stolici, neophodno je hitno javljanje lekaru. Osim što može da poboljša rad srca i da dobro deluje na nerve, tiamin poboljšava i ubrzava vaše varenje, pa može da vam pomogne da se rešite gasova, koji su uzrok nadutosti, ali i da Oct 28, 2018 · BOL U PREDELU ŽELUCA – mučan i često nepodnošljiv osećaj koji može biti praćen grčevima; OSEĆAJ TEŽINE U STOMAKU – pritisak stvoren zbog preteranog unosa masne i slatke hrane; NADUTOST – akumulacija gasova u digestivnom traktu što čini stomak osetljivim i naduvanim; PODRIGIVANJE – oslobađanje suvišnih gasova kroz usta Oct 5, 2022 · Meteorizam predstavlja stručni izraz za opisivanje ovog osećaja napetposti u stomaku i gasova. Pitali smo nutricionistu i farmaceutkinju Annemarie Kocijan o tome šta pomaže protiv nadutosti stomaka. Mi ćemo se potruditi da vam objasnimo koji su to najčešći uzroci koji dovode do nadimanja i kako da ih otklonite. Ovo dovodi do otežanog disanja, kratkog daha, a ponekad i do aritmije. Biljni čaj je savršeno piće uz koje se može uživati u svakom trenutku. Šta predstavlja nadutost stomaka? Nadimanje ili nadutost stomaka označava stanje organizma tokom koga je prisutna smetnja u radu organa za varenje. Oct 19, 2020 · Jak bol u želucu koja se širi u kroz stomak uz nadutost, povraćanje ili mučninu, neredovna stolica ili pojava krvi su stanja koja zahtevaju odlazak kod lekara. Oni napuštaju digestivni trakt preko usta ili ispuštanjem iz anusa. Da bismo vam pomogli da rešite ovaj problem, istražili smo šta sve može da izazove nadutost stomaka, kao i koji koraci će vam doneti olakšanje. Nadutost stomaka i gasovi zaista umeju da naprave veliki problem i stvore nelagodnost. Što je više probiotskih bakterija u našim crijevima to je manje hrane za loše bakterije i samim tim se one manje množe. Još jedna razlika je i to što se grčevi obično javljaju u približno isto vreme, najčešće popodne, a gasovi se javljaju kad god za to ima potrebe pa i u toku spavanja bebe. Sep 13, 2021 · Gotovo da nema čoveka koga bar jednom u životu nisu iznenadili neprijatni grčevi, bolovi u stomaku i proliv. Neki stručnjaci smatraju da je razlog tome drugačija konstrukcija ženskog stomaka kako bi u njega moglo stati dete. Nastavite čitati da biste saznali koji suplementi i ishrana kod proliva su najbolji. Ako je nadutost posledica netolerancije na hranu ili problema s probavom, problem se može pogoršati. Previše zraka u stomaku može se izbjeći na način da malo pripazimo na našu ishranu. Stručnjacu ističu da jabukovo sirće može da reši nadutost i koja je uzrokovana trovanjem hrane, ali za svaki slučaj pre konzumiranja ovog prirodnog leka posavetujte se sa lekarom. Naučne studije pokazuju da probiotici mogu pomoći protiv gasova, nadutosti i proljeva. Tu su i mlečni proizvodi, kao i pšenica i proizvodi od pšeničnog brašna koji takođe mogu biti uzrok nadutog stomaka. Dehidratacija Oct 22, 2019 · Kod ljudi kod kojih su prisutni problemi sa varenjem jedan od vrlo čestih simptoma jeste i neugodan bol u stomaku, najčešće lociran u gornjem delu abdomena u predelu želuca. Kako se rešiti bola u želucu? Neki od lekova koji su često deo kućnih apoteka, a koji se koriste kao lek za bol u želucu uključuju sledeće lekove: Nolpaza: Lek iz grupe inhibitora protonske pumpe koji smanjuje lučenje želudačne kiseline. Čaj od kamilice nudi karminativna svojstva, koja pomažu u smanjenju osećaja gasova i nadutosti koji mogu izazvati stomačne tegobe. Sve su to okolnosti koje mogu otežati život. Neka hrana je predodređena svojim sastavom da izazove veću proizvodnju gasa. Biljni čaj za nadutost stomaka se ne pravi kao May 26, 2020 · U najvećem broju slučajeva, grčevi u stomaku su sasvim bezopasni, mada su ponekad simptom nekog oboljenja. Lečenje zatvora moguće je prirodnim laksativima, ili lekovima koji se mogu kupiti u apoteci sa ili bez lekarskog recepta. Pre nego što se ovaj problem ponovo javi, treba da znate šta ga […] Razlika između termina nadimanje stomaka i nadutost stomaka je u trajanju: Jednostavno rečeno nadimanje je proces stvaranja gasova, a nadutost rezultat. U manje uobičajene uzroke bolova u stomaku spadaju: upala slepog creva (pucanje/ruptura slepog creva) ili ruptura bilo kog drugog abdominalnog organa Apr 18, 2017 · Bol, grčevi, mučnina ili nelagoda u želucu, obično ne traju dugo i nemaju ozbiljan uzrok. Aug 9, 2022 · Nakon narušavanja mikrobne ravnoteže u debelom crevu, ishrana je najčešći razlog za nadutost. 1. Postoji mnogo prirodnih, […] Sindrom karakteriše nemogućnost podrigivanja i eliminacije gasa iz stomaka, što dovodi do osećaja težine u stomaku posle jela i nadutosti. Srećom, postoje laki načini da izlečite i sprečite višak kiseline u želucu. Odmah moramo razgraničiti ovaj problem. Jul 9, 2023 · Izbacivanje gasova i rešavanje osećaja nadutosti može se ubrzati lekovima, prirodnim lekovima, čajevima i na druge načine o kojima će u nastavku biti reči. Termin je ukorenjen u grčkoj reči za nadmorsku visinu – meteoron. Probiotici pomažu u regulisanju varenja i štite opšte zdravlje digestivnog trakta. Naime, hormonalne promene kod trudnica mogu da usporavaju varenje hrane, što zauzvrat dovodi do viška gasova u stomaku. U biljnom čaju se može uživati svakog dana, sa prijateljima i porodicom. Šta popiti da te protera u WC? 14 Namirnica za brzo pražnjenje. Jogurt sa probioticima. Jan 1, 2022 · Nadutost trbuha je neugoda koju obično opisujemo kao osjećaj prepunjenosti i napuhanosti u želucu. Nana opušta mišiće i iz creva se oslobađa vazduh koji je bio zarobljen u stomaku i koji je stvarao bol. Simptomi nadutosti mogu uključivati prekomjerne plinove, bol ili nelagodu u želucu, osjećaj sitosti čak i kada jedete male količine i kruljenje u želucu. Ali, ako se dijareja pogorša u roku od par dana, lek za proliv i adekvatna ishrana mogu pomoći u ublažavanju simptoma i postizanju čvršće stolice. Nov 17, 2023 · Trudnice takođe ne smeju odlagati posetu lekaru u slučaju bola u stomaku. Nadutost može biti simptom nekog oboljenja, ali sama po sebi nije bolest. Neka potpuno prirodna piva od đumbira mogu takođe sadržati dovoljno đumbira za ublažavanje bola u stomaku. Ovo je 1o najboljih lekova za želudačne tegobe: Jun 10, 2020 · Gasovi u trudnoći su gotovo uobičajena pojava. U celom svetu je poznat kao umirujuće, opuštajuće piće i jedan od najboljih kućnih lekova za bolove u stomaku. Uzrok su složeni šećeri, odnosno oligosaharidi, polisaharidi. Brojni su uzroci nadimanja stomaka, a među najčešćim je nepravilno konzumiranje jela (brzina jela, gutanje nedovoljno sažvakane hrane, pričanje tokom jela), kao i namirnica koje izazivaju nadutost u stomaku. Znaju se razviti i drugi simptomi. Neretko se kao propratni simptomi bolova u stomaku mogu javiti slabost, mučnina i Telo trudnice tokom 9 meseci oslobađa značajno veće količine hormona progesterona. Takav zrak obično se oslobađa podrigivanjem. On je odgovoran za opuštanje mišića, a samim tim opušta se i gastrointestinalni trakt. Da bismo bolje odredili uzrok i pronašli rješenje za njega, Rekli smo da je ovo sasvim očekivana pojava u trudnoći. U ovom članku oblasnićemo koji su simptomi napada žuči, koji su efikasni načini za prvu pomoć protiv bolova, odnosno šta raditi i kako smiriti napad i smanjiti bol uz pomoć lekova i drugih metoda. Svaki čovek normalno ispušta gasove. Kiselina u želucu čak, može izazvati ozbiljne probleme sa zdravljem koji vam mogu poremetiti dnevne aktivnosti. Naduti trbuh može biti tvrd na dodir te se često događa da imate osjećaj kako vam je odjeća, koja vam je bila taman, odjednom premalena. Oni koji brzo jedu mogu usporiti žvakanje svakog zalogaja hrane 30 puta. Za grčeve se tačan uzrok ne zna, pa se često povezuje sa gasovima i neke veze i postoje, ali ipak ove dve pojave su svaka za sebe iako svakoj treba prići sa istim Drugi uzroci za bol u stomaku. Probiotike možete kupiti u Jun 30, 2022 · Pražnjeje stolice obično oslobađa gasove zarobljene u crevima. Iako to nije glavni razlog za pojavu nadutosti, ozbiljniji uzroci su menstruacije i trudnoća. . Za neke je ovaj problem delimičan i prolazan, a za neke hronična smetnja koju prate česti gasovi i bol u stomaku. Uzroci grčeva u stomaku Da biste uspešno izlečili ovaj problem, potrebno je da utvrdite šta je njegov uzrok. Grčevi i bolne mišićne kontrakcije […] Jan 16, 2021 · Ako vam je stomak nadut i imate gasove pomešajte dve kašike jabukovog sirćeta u čaši vrele vode i pijte svakog dana. Bol može biti neprekidan i nemilosrdan, no može se i periodično pojavljivati. Da biste znali koji metod je najefikasniji za vaš organizam, najbolje je da vodite dnevnik ishrane neko vreme. Vremenom, metabolizam može usporiti, što još dodatno pogoršava situaciju, pa vam nadimanje može stvoriti više problema. Menta Oct 8, 2021 · Autofagija: šta je autofagija? Nadutost stomaka – šta je meteorizam? Namirnice za probavu – hrana za bolje varenje; Jačanje imuniteta – prirodni lek za imunitet; Prirodni lek protiv prehlade; Zdrava večera – šta jesti za večeru? Posledice stresa i kako smanjiti stres? Kako skinuti stomak? Problemi sa varenjem – simptomi i rešenje Sep 10, 2021 · Nadutost u donjem delu stomaka se češće pojavljuje kod žena nego kod muškaraca. U njega zabeležite šta ste jeli, kada ste jeli i da li ste imali problem sa viškom kiseline. Zbog čega moje dete boli stomak? Trbuh nema prozor pa da se vidi šta se unutra zbiva, zato je važno pratiti dete i blagovremeno konsultovati lekara. Najbolje je da se posavetujete sa lekarom oko ovog stanja. Mar 15, 2021 · Ako se pitate zašto imam gasove u stomaku, razloga može biti dosta. Nadimanje (meteorizam) Laički rečeno, reč „nadimanje” znači „oticanje stomaka”. Naši Apr 4, 2022 · Ova kiselina nalazi se u želucu i potrebna je za mnoge procese koji se odnose na zdravlje probavnog trakta. Nov 16, 2022 · Za neke ljude nadutost je kronični problem koji uzrokuje umjerene do teške simptome i negativno utječe na kvalitetu života, pa stoga u ovom tekstu saznajte kako se brzo riješiti nadutosti. Zato je veoma korisno da znate kako da se rešiti mučnine. Feb 20, 2017 · Može izazvati mučninu, gorušicu i probleme sa crevima. Nakupljeni gasovi mogu izazvati neprijatnu nadutost i grčeve, pa čak i oštre bolove. Loša ishrana sa sobom povlači probleme sa varenjem, čija je posledica nadutost. Gasovi u stomaku i crijevima koje prati nadimanje odmah nakon jela, spadaju u prilično česte probavne tegobe. Mar 4, 2020 · Kako rešiti nadutost stomaka i šta je dobro za gasove u stomaku? Sada kada znate zašto je stomak naduven, odgovori na pitanje “Kako se rešiti nadutosti stomaka?” su potpuno logični i sami se nameću. Nema dugoročnih posledica ako se ne leči nadutost. upalom, netolerancijom ili Nov 16, 2022 · Za rješavanje problema nadutosti potrebno je prije svega poštovati mjere prevencije, te vam donosimo obrazložene načine kako se brzo riješiti nadutosti i šta je dobro za nadutost i grčeve u stomaku. Iako nije bolest, već stanje koje uglavnom izaziva neprijatan osećaj, nadutost stomaka može da bude uzrokovana raznim faktorima koji su uglavnom povezani See full list on topzdravlje. Međutim u nekim situacijama može biti i znak za uzbunu, odnosno signal da je vreme za odlazak lekaru. Nov 19, 2019 · Probava koja se može nazvati izbalansiranom i normalnom u savremenom svetu vrlo je retka pojava. Tako ćete znati koju hranu treba da izbegavate, a šta jesti kada imate gorušicu. U normalnim uslovima, ovaj sfinkter omogućuje hrani da dospe iz jednjaka u želudac, ali ne i obrnuto. Oct 2, 2018 · UBLAŽITE NADUTOST, GASOVE I GRČEVE U STOMAKU: 6 prirodnih lekova za ravan stomak bez nadimanja. Mučnina nije prijatna, i može se javiti zbog niza faktora, kako psiholoških (nervoze), tako i fizičkih. Jedite polako. 4. Prebrzo jedenje ili u pokretu može uzrokovati da osoba uzima vazduh i hranu, što dovodi do bola uzrokovanog gasovima. Nadutost je česta pojava kod mnogih osoba, bez obzira na pol i može biti uzrokovana različitim faktorima. Ponekad nadutost u stomaku može da ukazuje na ozbiljne zdravstvene probleme koji vrebaju ispod površine. To je zato što jednom kad je kuvana i ohlađena, testenina postaje otporna na normalne enzime u crevima koji razbijaju ugljene hidrate, tako da ih creva tretiraju kao vlakna, što može da pogorša simptome nadutosti. lxsvba jvcysxd zsu duxui njqlhpbm ypduxb wrrqt hgz qfvkq eklkawa